支部活動紹介（五泉支部）
五泉支部（さいたま市桜区）
「安心ルーム」
五泉支部では毎月、第3月曜日の13：00～15：00まで、田島公民館にて安心ルームを開催しています。ルームでは「笑いヨガ」や「いつどこ体操」を行っております。終了後にはお茶とお菓子を頂きながら、楽しいおしゃべりで交流をしています。どなたでも参加できますのでお気軽にお越し下さい！
※「笑いヨガ」とは「笑いの体操」と「ヨガの呼吸法」を組み合わせた運動法です。「手拍子」「深呼吸」「笑いの体操」「リラクゼーション」等で構成されたとてもシンプルなものです。
※「いつどこ体操」とは「いつでも・どこでも」できる体操として、埼玉協同病院整形外科部長・仁平高太郎医師の監修で作成された体操です。
五泉支部 安心ルーム
- 日時：
- 毎月第3 月曜日 13：00～15：00
- 場所：
- 田島公民館 小会議室（さいたま市桜区田島3-27-6）
- 会費：
- 無料
- 問い合わせ・申し込み先